Personal Training

becca-matimba-284905.jpg

FIT WERDEN und gesund abnehmen

Möchtest Du Dich wieder beweglicher, aufrechter und fitter fühlen? Deinen Alltag beschwingt und voller Energie meistern? Dann lass uns gemeinsam dafür eine Strategie finden. Ob bei Dir daheim oder im Fitnessraum des Courtyard by Marriott Hotel im Gewerbepark Gilching, ich zeige Dir ein effektives Training, das zu Dir passt und biete Dir die größtmögliche individuelle Herangehensweise. Spüre die Kraft Deines Körpers - er ist dazu da bewegt zu werden! 

 

Wir arbeiten hauptsächlich mit Ganzkörperübungen mit Deinem Körpergewicht oder Kleingeräten. Du gewinnst an Kraft, steigerst Deinen Kalorienverbrauch im Alltag und bekommst mehr Lust auf Bewegung. Deine Gesundheit steht dabei im Vordergrund! Dies ist Deine Chance Deinen individuellen Weg zu finden und mit der 1 zu 1 Betreuung von einer Spitzensportlerin zu gehen! 

  • Du bekommst einen strafferen Körper

  • Du fühlst Dich ausgeglichener

  • Du hast mehr Energie

  • Du fühlst Dich wohl in Deinem Körper

  • Du bist glücklich mit Dir selbst