POWER BREAK - inhouse

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Kraftvolle Pause für Ihr Unternehmen - inhouse!

Muskelaufbautraining - Entspannung - auftanken

Die Mitarbeiter erleben in Kleingruppen von ca. 10 Personen eine sportliche Pause für mehr Energie, Kraft und Ausgeglichenheit.

Nach 30 Minuten intensivem Ganzkörperkrafttraining genießen die Mitarbeiter 10 Minuten Energie-Meditation und tanken abschließend mit einer gesunden Shake-Mahlzeit auf. Im Kleingruppen-Durchlauf können bis zu 50 Mitarbeiter ihre Pause für mehr Balance und Stärke nutzen.

Auf diese Weise erleben die Mitarbeiter gemeinsam eine wichtige Sporteinheit, die zusammenschweißt und gleichzeitig gesundheitlich vorsorgt.

Weitere Einzelcoachings können individuell weiterführend vereinbart werden und durch einen zusätzlichen Online-Support wird auch zwischen den Sessions eine Betreuung der Mitarbeiter ermöglicht. So werden Ziele erreicht!

Die power break für mehr power - weil ein bewegtes leben mehr bewegt